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suivez la méthode d’organisation 5 S Botox, Radiesse, Teosyal, Sculptra, Juvéderm, Esthélis
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Maria-Elena Macias, organisatrice Traitement du décolleté et peelings faciaux
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Les méthodes « qualité d’origine japonaise », proximité. Certaines épices, dont on se sert
Taches, couperose, mélasma
notamment celles produites au sein de Toyota moins, peuvent être rangées plus loin. Photo rajeunissement
sont particulièrement simples en termes de Centre LuxAetre
principes et riches de bon sens. Aussi, sont-elles C’est lors de cette étape que l’on définit des règles
particulièrement aisées à comprendre. Cela dit, la de rangement. Cela permet de se poser les

mise en œuvre n’est pas toujours évidente, et le bonnes questions comme : « Le gaufrier a-t-il sa Waterloo
mot est faible. Il s’agit bien souvent de changer place dans la cuisine ? » Certains achats peuvent
non seulement les pratiques, mais l’ensemble du s’avérer nécessaires, comme des étagères pour le
système de management. garage. Le principe à mémoriser : une place pour
chaque objet et chaque objet à sa place.
Les 5 S sont les initiales, en japonais, des cinq opé-
rations de base indispensables pour rationaliser 3) Seiso (Nettoyage)
les tâches : débarrasser, ranger, nettoyer, standar- Une fois la pièce rangée, c’est plus facile de net-
diser et discipliner. Mentionnons que chacun toyer. Dans la maison, quand on vide un placard
peut les appliquer, quel que soit son contexte de pour décider si on garde, donne ou jette chaque
Consommation d’Ici
travail. Ces opérations peuvent donc être facile- chose, c’est le bon moment pour nettoyer. Une
ment être utilisées dans la maison : cuisine, puis partie du travail de fond a donc été faite à cette
salon, puis garage, puis salle de bain, selon vos étape.
priorités.
4) Seiketsu (Standardisation)
1) Seiri (Débarras) Ici, on va mettre en place un processus, des règles
Autrement dit, éliminer tout ce qui ne sert pas la de débarras, de rangement, de classement et de !"##$%&'()*+,&'$%#-./0%
tâche présente. Dans cette étape, il s’agit d’identi- nettoyage que tout le monde va appliquer. C’est Transformation Paix Vitalité
fier tout ce qui n’est plus utile ou ce qui n’a rien à le bon moment pour redéfinir et écrire ce que
faire dans cette zone. Les objets mis de côté vont chacun fait dans la maison. Recette d’Ici
être replacés ailleurs, donnés ou revendus. Il faut
savoir jeter et ce n’est pas facile pour tout le 5) Shitsuke (Discipline)
monde ! L’écueil est de se faire envahir par les En entreprise, cette phase est celle des audits.
objets. Le principe qui doit s’appliquer : quand on Une fois que les zones sont bien rangées, les
rentre un objet, il faut en sortir un. audits permettront de maintenir le système. La
phase précédente où l’on écrit les règles est pri-
2) Seiton (Rangement) mordiale pour le maintien de l’ordre, de la pro-
Cette étape consiste à organiser l’espace au preté et du rangement dans la maison. Un peu de Sorties d’Ici
mieux. On prend en compte la fréquence d’utili- rigueur permettra de garder son espace de vie
sation de chaque chose et on garde à proximité agréable, même si un peu de bazar, c’est signe de SE CONNECTER À SOI AFIN DE RETROUVER LA PAIX
ce qui sert le plus souvent. Ce qui est utilisé très créativité. ET LE BIEN-ÊTRE!
fréquemment doit être accessible. Par exemple,
dans une cuisine, le sel et le poivre doivent être à Pour plus d’infos : lafeedulogismmac@gmail.com MÉDITATION
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