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Centre Entr’elles

Activités gratuites ou à moindre coût

Le centre de femmes Entr’elles invite toutes les femmes nous explorerons ensemble cet univers de la communi- la santé et le poids. Explorons les éléments qui influen-
de la région à s’inscrire aux différentes activités offertes à cation en toute simplicité. Au plaisir de vous y rencontrer ! cent notre relation à la nourriture et l’écoute des signaux
moindre coût ou gratuitement. internes du corps.
ELLES’INFORMENT
ATELIERS DE CHEMINEMENT PERSONNEL Les différences ? Et pourquoi pas !
Diverses activités gratuites offertes gratuitement et sans 15 mai
Célibataire, un défi vers l’engagement inscriptions. Une occasion de se renseigner et de s’expri- Qui dit différence, dit questionnement et parfois même
Lundi du 8 avril au 13 mai, de 13 h 15 à 16 h 15 ou de 18 h mer sur des sujets touchant les femmes de près ou de bouleversement. Comment réagit-on ?
à 21 h loin. Pourquoi certaines différences nous font-elles réagir plus
que d’autres ? Est-ce que la différence veut automatique-
Être célibataire en 2024, tout comme à n’importe quelle SANTÉ COMMUNAUTAIRE ment dire faire un choix ? Dans le respect des opinions
autre période, peut avoir différentes significations pour des autres, nous tenterons de poser un regard neutre sur
différentes personnes. La société évolue constamment et Les habitudes de vie les différences.
les attitudes envers le célibat peuvent varier en fonction Jeudi 4 avril de 9 h à 11 h 30
de la culture, de la région, des valeurs personnelles et Gratitude
des expériences individuelles. Chaque relation est Sur une touche positive, nous allons aborder durant cet 22 mai
unique, et l’engagement peut prendre différentes formes atelier les habitudes de vie. Qui sait ? Un petit change- Échangeons sur la pratique qui nous permet de calmer
en fonction des valeurs et des attentes spécifiques de ment à la fois pourrait aider à optimiser la santé tout en nos peurs, rassurer notre sentiment de manque, nourrir
chaque couple. gardant un équilibre. nos projets, apaiser notre juge intérieur, apprécier notre
chemin parcouru, améliorer notre santé…
Cheminer en relation avec moi-même CAFÉ-RENCONTRE
Mercredi du 3 avril au 8 mai, de 18 h à 20 h Les cafés-rencontres ont lieu une fois par semaine, les CLIC TA SOURIS !
mercredis de 9 h à 11 h 30 Lundi du 8 au 22 avril, de 10 h à 11 h 30
Expérimentons ensemble notre capacité à s’accompa-
gner soi-même dans ce que nous vivons. Arrêtons le L’itinérance Besoin d’aide pour partir à la découverte de l’informa-
temps et notre mental pour aller à l’intérieur et accueillir 24 avril tique ? Vous avez des projets, vous vous demandez
nos émotions avec compassion et bienveillance. Ça sera Un enjeu de taille à Granby depuis quelques années ! comment naviguer et utiliser les outils sur internet et res-
notre moment de la semaine pour revenir dans le Venez à ce café-rencontre pour bien comprendre la ter en contact avec vos proches. Cet atelier est pour
moment présent, pour gérer nos pensées, pour pratiquer réalité d’une personne en situation d’itinérance et le rôle vous… et c’est gratuit ! Inscrivez-vous dès maintenant !
l’auto-compassion, pour développer notre dimension que vous pouvez jouer pour aider à la cause.
spirituelle et ainsi ressentir notre autonomie affective et Il est possible à toutes les femmes de devenir membre
la reprise de notre pouvoir. Étant des ateliers expérien- Démystifier la médication d’Entr’elles. Il en coûte 10 $ d’adhésion et la carte est
er
tiels, le partage en groupe (essentiel) est une grande 1 mai valide pour une période d’un an. Possibilité de prendre
source d’inspiration pour le cheminement de chacune. Vous prenez des médicaments ? Vous ignorez les raisons rendez-vous pour des rencontres individuelles en com-
de cette prise de médication ? Vous vous demandez muniquant avec le Centre de femmes.
La communication par les moyens d’expression comment bien vous médicamenter et vous voudriez
Jeudi du 11 avril au 16 mai, de 13 h 15 à 16 h 15 en apprendre davantage sur le sujet ? Venez au café- Pour télécharger la programmation hiver-printemps 2024
rencontre discuter de médications avec notre infirmière, ou pour s’informer sur les activités à venir, ainsi que sur
Ces six ateliers vous permettront d’explorer plusieurs elle devrait pouvoir répondre aux différentes questions l’actualité touchant la condition féminine, visitez notre
facettes de la communication. En visitant les différents que vous vous posez depuis quelque temps. page Facebook Entrelles-Granby ou www.entrelles.ca.
moyens d’expression, vous pourrez apprendre à commu- Clavardage disponible.
niquer davantage, et plus efficacement, avec les gens Changer de focus
autour de vous. Vous aurez aussi la chance de vous 8 mai Inscriptions et informations : 450 375-4042
dépasser, de sortir de votre coquille, de vous lancer un Cultiver une relation plus libre et bienveillante envers son ou info@entrelles.ca.
défi personnel, de retrouver de la confiance en vous et de corps et la nourriture en développant un regard critique
revisiter l’enfant que vous étiez. Tout en nous amusant, à l’égard des messages véhiculés concernant le lien entre Entr’elles est situé au 18, rue Saint-Antoine Nord à Granby.

Vous voulez placer une annonce ?
Communiquez avec Louise Charbonneau
au 450 777-1222 ou à bonjour.louise@videotron.ca

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