Page 12 - Juin 2020

Habitation d’Ici
Histoire d’Ici
Informatique d’Ici
Opinion d’Ici
Plaisirs d’Ici
Réflexion d’Ici
Santé d’Ici
Spectacles d’Ici
Société d’Ici
Sports d’Ici
Tourisme d’Ici
Ville d’Ici
Tendances d’Ici
Loisirs d’Ici
Vélo 101, par où commencer?

Waterloo
Renée Buonocore, collaboratrice

Bon, les frontières avec les É.-U. ne des ans et des extraordinaires déve- commotion cérébrale, je vous le localisé à la poignée du vélo. On d’entretien qu’un vélo de route et ça
sont pas près de rouvrir. Celles entre loppements survenus tant sur le conseille fortement. l’utilise pour abaisser son centre de peut devenir très dispendieux de ne
le Québec et le Nouveau-Brunswick plan des montures que celui des gravité lors des descentes en vélo pas faire un minimum par soi-
sont fermées pour l’été. Quant aux sentiers. J’en suis aujourd’hui à mon Revenons-en à ma cousine. Le plus de montagne. C’est une bonne idée même (ex. : réparer ou changer la
aéroports, on n’en parle même pas, sixième vélo de montagne et j’en important pour moi, c’est de faire en pour rendre moins exaspérants les chaine et les patins de freins). Aussi,
il y a beaucoup trop d’incertitude. Il possède trois, dont un fat bike pour sorte qu’elle n’abandonne pas après « embarque/débarque » des arrêts quand ça brise, ça peut être long
y a donc fort à parier que, pour l’hiver. Je n’ai toutefois jamais cessé quelques sorties, mais qu’elle y fréquents en ville. Ne pas être obligé avant de sortir du bois à pied harce-
plusieurs, le budget vacances 2020 la pratique du vélo de route, mes prenne réellement goût, qu’elle en de sauter du vélo, c’est plus sécuri- lé par les moustiques. Mais rouler
Consommation d’Ici
sera investi dans des équipements premières amours ! profite pour de nombreuses années taire. Ce n’est pas le cas de cousine, sans interaction avec les voitures,
qui permettront des activités au à venir et qu’elle en tire autant de mais surtout avec un siège de bébé dans la nature, et accéder à des
Québec (camping, randonnées, Ma cousine Sylvia m’a récemment satisfaction que moi. à l’arrière ! endroits féériques, c’est dur à battre.
vélos, kayak, etc.). D’autant plus que consultée : « J’ai décidé de me Les séances « démo » des fabricants
ces activités permettent de visiter mettre au vélo, quelle sorte dois-je Choisir le bon vélo Le vélo à la campagne sont très utiles pour essayer divers
une multitude d’endroits de notre me procurer? » Ouf ! Toute une Voici donc la réponse à ma cousine. Pour rouler en zone campagnarde vélos en vue d’un achat.
province vraiment sympathiques question. Si c’était une question D’abord, pour décider sur quel type avec des arrêts peu fréquents et sur
en plus de favoriser le « dépenser simple il y a 30 ans, ce n’est plus tout de pratique t’enligner, ce n’est pas des distances de 60 km ou plus, on Le vélo passe partout
localement ». à fait le cas aujourd’hui. Je suis une mauvaise chose de regarder les devrait opter pour un vélo de route Et si on veut rouler ET en ville ET en
convaincue que cette interrogation infrastructures près de ton domicile. proprement dit avec guidon recour- sentier ET sur piste cyclable non
Recette d’Ici
Parlons vélo. J’ai toujours fait du entrave l’élan de bien des gens qui, Si tu peux enfourcher ton vélo à bé permettant de changer la posi- pavée ? J’opterais alors pour un vélo
vélo. Demeurant en banlieue de comme elle, voudraient s’y mettre. partir de chez toi, sans être obligée tion des mains et réduire la fatigue de montagne de type « cross coun-
Montréal durant mon adolescence, C’est quand même un investisse- de l’embarquer sur la voiture et de des longues randonnées. Ces vélos, try – hard tail » avec suspension
c’est rapidement devenu un vérita- ment l’achat d’un vélo et… de tout te déplacer avant de pédaler, tu vas plus légers, positionnent le corps avant seulement et avec des roues
ble moyen de transport qui compen- ce qui vient avec : équipements, en faire plus souvent et les chances pour plus d’aérodynamisme. Ceux étroites – environ 2 pouces. Les
sait pour un système de transport accessoires et vêtements. Par que tu réussisses à persévérer qui visent de longues randonnées crampons de pneus vont entrainer
en commun assez rudimentaire à exemple, aujourd’hui c’est devenu jusqu’à ce que ça devienne une en campagne avec un mélange de un peu de friction sur le pavé, mais
l’époque. Plus tard, au début des impensable de pratiquer le vélo habitude sont meilleures. Car, il ne routes pavées et non pavées opte- sont absolument indispensables
années 90, j’ai ajouté le vélo de sans porter un casque, que ce soit faut pas se leurrer, ça ne sera pas ront pour la version vélo de gravier pour que ce soit sécuritaire en sen-
Sorties d’Ici
montagne à mes activités. J’ai vécu en montagne ou en route. Ce n’est facile physiquement au début. (gravel bike) ou un cyclo-cross, tier. La suspension simple ne per-
les premiers balbutiements de ce peut-être pas obligatoire partout, Même pour ceux qui sont en bonne selon le niveau de performance mettra pas de rouler en toute sécuri-
sport et ma pratique a évolué au fil mais après une assez sérieuse forme, il y a toujours une adaptation anticipé ainsi que l’état des sections té dans des sentiers « expert » (losan-
à un nouveau sport. En vélo, être non pavées. Personnellement, j’ai ge noir), mais ça va aller pour les
assis sur une selle peut s’avérer réglé des maux de dos lorsque j’ai « intermédiaires » (carré bleu). Pour
pénible les premières fois. changé pour un vélo de géométrie amoindrir les aspérités des sentiers,
féminine qui prend en compte le sachez que des roues de 29 pouces
Un autre aspect non négligeable fait qu’on a les bras plus courts. C’est sont préférables aux 27.5. Par contre,
pour augmenter tes chances de particulièrement important pour le poids du vélo sera plus élevé. Bref,
devenir un adepte : te joindre à un les longues distances. il y a des compromis à faire à moins
Vie d’Ici
groupe. C’est plus motivant et on d’avoir le budget et l’espace dispo-
bénéficie des conseils des habitués. Le vélo à la montagne nibles pour avoir plusieurs vélos.
Donc, à moins que ton choix de Le vélo de montagne, avec suspen- Pour les accessoires minimums :
discipline ne soit arrêté, penses-y. sion, est de mise pour rouler en sen- casque, bidon pour l’eau ou sac
Detox 21 Le vélo à la ville tier. Le choix peut varier beaucoup d’hydratation de type « camelback »,
kit de réparation de crevaison. Le
selon qu’on envisage des parcours
Il a été conçu pour toute personne qui veut faire une différence Pour rouler en ville, ça prend un vélo avec beaucoup de dénivelé ou cuissard va devenir important avec
pour sa santé. Une detox simple et facile pour tous. Une décou- urbain. On est assis droit pour une selon le niveau de difficulté tech- des durées de randonnée supérieu-
verte d’alimentation saine, vivante et vibrante pour installer de bonne visibilité et on peut mettre nique et la présence d’obstacles tels re à 1heure, mais un cuissard de

meilleures habitudes dans le quotidien. Des outils pour accom- pied à terre facilement pour les que roches, racines, ruisseaux, sauts, basse gamme n’aide pas beaucoup.
Loi d’Ici
pagner la cure et apporter bien-être et vitalité dans sa vie. arrêts fréquents. Des pneus de 2 etc. Typiquement, plus les des- Si vous achetez un chandail, sachez
pouces de large permettent de centes sont périlleuses, plus il y a de que les poches sont vraiment utiles
rouler autant sur les pistes cyclables débattement sur la suspension et (kit de réparation, téléphone, colla-
pavées que celles en poussière de plus le vélo est robuste… et lourd, tion). L’ensemble pédales à cales sur
Formation en ligne pierre. Pour un peu plus de perfor- avec comme point culminant le lesquelles on clippe des chaussures
· 4 capsules vidéos · 32 recettes santé 80 $ mance, on peut aussi opter pour un vélo de descente pur (à utiliser avec spécialisées est assez onéreux. Les
· Une boîte à outils · 10 recettes de jus hybride à guidon droit, un peu plus un remonte-pente). Il peut être cyclistes expérimentés ne s’en
· Les Petits Plus · L’équivalent de 4 rencontres léger et offrant un positionnement avisé de louer un vélo et d’être passeraient pas, mais je suggère de
· 3 semaines de menus chez votre thérapeute un peu plus aérodynamique (légè- accompagné d’un habitué pour un prendre quelques mois d’expé-
Vacances d’Ici
rement penché vers l’avant). En premier essai avant un achat. C’est rience avant de vous en procurer.
regardant les sites web de quelques une discipline totalement différente
fabricants, j’ai vu que certains qui demande des habiletés de pilo- Alors cousine, les rassemblements
offraient la tige de selle rétractable tage et j’irais même jusqu’à dire un extérieurs sont désormais permis, je
qui permet d’abaisser le siège rapi- minimum d’intérêt mécanique. Le t’attends donc ici à Bromont, pour
dement en actionnant un levier vélo de montagne demande plus essayer quatre vélos différents !

Gastronomie d’Ici

Collectivité d’Ici

Internet d’Ici

871, rue du Violoneux, Bromont · 450 534-4739

12 juin • juillet 2020 Région d’Ici

Immobilier d’Ici

Plein air d’Ici

Économie d’Ici

Fêtes d’Ici

Animaux d’Ici

Reg’Arts d’Ici

Concours d’Ici

Ferme d’Ici

Concerts d’Ici

Agrotourisme d’Ici

Agriculture d’Ici