Page 5 - ici Maintenant Aout 2018
P. 5
Lisa Marois
Lundi Mercredi
10 h : Slow Flow stretch (étirements anti-âge) 10 h : Slow Flow stretch (étirements anti-âge)
13 h : Body Design (fitness barre de ballet) 16 h 30 : Body Design DÉBUTANT (fitness barre de ballet)
16 h 30 : Terra stretching (étirements au sol) 17 h 30 : Terra stretching (étirements au sol)
17 h 30 : Body Design (fitness barre de ballet) 18 h 30 : Cardio FLEX (flexibilité dynamique)
18 h 30 : Testostérone Stretch (Boys CLUB seulement)
Jeudi
Mardi 10 h 30 : Pilates avec Christine Larocque PhD
10 h : Body Design DÉBUTANT (étirements barre de ballet) (27 septembre au 15 novembre) 130 $
16 h 30 : Slow Flow stretch (étirements toniques) info: cl4pilates@gmail.com
17 h 30 : Cardio FLEX (flexibilité dynamique)
18 h 30 : Body Design (Fitness barre de ballet) Samedi
9 h : Body Design (fitness barre de ballet)
10 h : Cardio FLEX (flexibilité dynamique)
5
août • septembre 2018
