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Subir ou choisir ?

Francine Dubuc, T. S., PCC, coaching en mieux-être et leadership

Ces deux verbes sont invocateurs de d’individus est inférieur, représente un nous dictons et qui semble la bonne Nous pouvons comprendre le besoin de
deux paradigmes de l’expérience humai- danger ou tout autre type de jugement chose à faire. C’est la solution parfaite, si l’être humain de se réconforter à travers
ne qui coexistent dans une certaine et que nous devons les exclure de la nous souhaitons continuer de nous les croyances imposées par des groupes
dualité. Par définition, un paradigme est société et leur enlever leurs droits déresponsabiliser. en position d’autorité. Nous avons tous
une construction du monde qui peut être d’êtres humains. Voici les noms donnés à cet instinct de survie de ne pas être
individuelle ou partagée par un grand différentes formes de discrimination : Ça sera alors la faute des autres, si ça ne se rejetés de notre « tribu ». Nous élever en
nombre d’individus formant un groupe, sexisme, âgisme, racisme, discrimination passe pas bien. « J’ai fait ce que qu’on m’a conscience nous permet de voir, tout
voire une société. Le paradigme influence sociale, xénophobie et j’ajoute, ici main- dit de faire ». comme la personne au sommet de la
définitivement la façon dont nous perce- tenant plus près de nous, les vaccinés et montagne, une plus grande perspective
vons notre monde. Cette construction du les non-vaccinés. CHOISIR ? des véritables enjeux.
monde agit comme un cadre de réfé- Dans ce paradigme, nous avons le pou-
rence. C’est notre carte du monde, de 3. Un monde malveillant. Ce paradigme voir et la responsabilité devant les événe- Actions de coaching pour cultiver le
notre réalité nous procurant un senti- s’apparente à croire que le monde est ments de la vie et de nos choix. Nous pouvoir de choisir :
ment de sécurité dans un monde en fondamentalement mauvais et que nous questionnons ce qui nous est dit. Nous • Observer et identifier le nombre de fois
changement constant. La remettre en y sommes en danger. Nous voyons les sommes plus conscients de nos valeurs au quotidien, que je dis « je n’ai pas le
question peut transformer radicalement autres différents de nous comme des et de notre pouvoir à créer la vie que choix »
notre relation avec nous-mêmes, les menaces. Nous pouvons considérer que nous voulons. Nous n’avons pas besoin • Prendre le temps de ressentir ce que
autres et le monde. c’est la source de trop nombreux conflits de juger les décisions des autres. Nous nous entendons, nous écoutons et nos
dans le monde. cherchons davantage à comprendre qu’à choix
Sans une vision méta, le paradigme dans nous juger nous-mêmes et les autres.
• Adopter la croyance que « j’ai toujours
lequel nous évoluons n’est pas contesté. Alors, choisir ou subir ? C’est un paradigme « d’empowerment ».
le choix » c’est-à-dire de choisir ou non
C’est comme le poisson qui nage et qui
ne sait pas qu’il est dans l’eau. Habituel- SUBIR ? Perspectives nouvelles ma perception, mes croyances, mes
valeurs… »
lement, parce que nous croyons que c’est Dans ce paradigme où nous subissons la Pour revenir à la discrimination, l’histoire
la vérité, nous nous disons « c’est comme vie, nous prenons souvent inconsciem- ne ment pas. Quand, collectivement,
ça ou encore que ça va bien aller ». ment la posture de victime. Dans cette nous nous croyons en danger, nous cher- Pour un futur lumineux pour tous, offrons
notre présence et écoute bienveillante.
posture, nous n’avons pas de choix. Les chons à rationaliser nos actions et choix
Quelques exemples de paradigmes événements de la vie sont perçus contre basés trop souvent sur nos peurs… sans
1. La Terre est plate.Tout comme « L’idée nous. Puis, comme nous n’avons pas de nous questionner. Personne n’a la réalité Pour informations :
francine@dubucassociees.com
que les Hommes ont d’abord imaginé la choix, nous renforçons, à chaque fois ni la vérité absolue. Toute construction du
Terre comme un corps plat est largement qu’un événement est perçu comme monde rigide, c’est-à-dire une conviction
1. https://www.nationalgeographic.fr/sciences/
répandue… (pourtant) on conçoit la négatif, comme une preuve que « le que nous avons la vérité, est un obstacle 2019/04/sait-que-la-terre-est-spherique-
Terre comme une sphère depuis monde ou encore Dieu est contre nous ». à la perception d’autres perspectives qui depuis-lantiquite
l’Antiquité, avance François Nawrocki, Dans cette posture, nous aurons tendan- pourraient alors nous amener à des 2. https://langue-francaise.tv5monde.com/
conservateur en chef de la bibliothèque ce à suivre ce que les autorités nous conversations et solutions, pour le bien decouvrir/dictionnaire/r/racisme
Sainte-Geneviève. 1 disent pour nous donner un sentiment de tous. Imaginons un monde où tout le
de sécurité et de faire la « bonne chose ». monde gagne, un monde de bienveil-
2. La discrimination. Lorsque la con- Ce paradigme est basé sur « je n’ai pas le lance, d’amour et de compassion. À nous
science collective croit qu’un groupe choix », donc nous faisons ce que nous de le créer !

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