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Résilience cognitive améliorée via l’intéraction attentive!

Raymond Lord, massothérapeute agréé MD Argent FQM et… complètement vacciné contre la COVID-19!

pouvons compter pour nous médecins de demander aux volontaire, mise à la Terre, mate- constater, les décrire sans juge-
écouter, lorsque nous avons patients s’ils ont accès à quel- las à infrarouges lointains et ment, les sentir disparaître et de
besoin de parler. qu’un pour les écouter. imagerie thermique. Mon tou- réaliser qu’elles sont JUSTE des
cher sans huile est une pression phénomènes temporaires, voire
Écoutez… et offrez 4 ans ! Présence : au-delà de l’écoute… continue sécurisante qui révèle impermanents. Cette sagesse
Pour chaque unité de diminu- Selon la théorie polyvagale du la présence de nœuds, tensions, acquise de votre expérience
tion du volume cérébral, les Pr Stephen Porges, la seule résistances, blocages, émotions, rétablit votre sentiment de sécu-
Résilience cognitive personnes dans la quarantaine présence d’un animal de com- stress et traumatismes néfastes rité et votre confiance en vos
La résilience cognitive est une et la cinquantaine avec une pagnie, d’une personne ou d’un pour votre équilibre psychocor- habiletés naturelles. Pratiquer
mesure de la capacité d’un cer- faible disponibilité d’auditeur thérapeute de confiance, stimu- porel via diverses sensations consciemment cet art de vivre
veau à fonctionner mieux que avaient un âge cognitif supé- le notre système d’engagement intéroceptives. Avec pleine con- guidera et influencera l’autoré-
ce à quoi on pourrait s’attendre, rieur de quatre ans à celui des social via le nerf vague ventral, science/présence, vous avez le gulation de votre état de santé
et ce, en lien avec le degré de personnes ayant une disponi- pour que nous nous sentions CHOIX de consentir ou non à les globale !
vieillissement physique/cérébral bilité élevée d’auditeur. « Ces en sécurité. Les principales clés
ou les changements neuropa- quatre années peuvent être d’action sont la chaleur humai- « La résilience cognitive est une réserve contre le vieillissement et la maladie »
thologiques, tels que ceux géné- incroyablement précieuses », ne, un visage souriant, une voix * Joel Salinas, professeur de neurologie, University Grossman School of Medicine
rés par la maladie d’Alzheimer. selon le chercheur en chef*. mélodieuse, une écoute attenti-
Selon plusieurs neurologues, Bien que son équipe note que ve, une respiration lente, voire
elle peut être renforcée en d’autres études sur les interac- un toucher ferme et bienveillant :
s’engageant dans des activités tions sociales individuelles peu- c’est la régulation réciproque
mentalement stimulantes, de vent améliorer la compréhen- ou corégulation, tel mon projet
l’exercice physique et, selon une sion des mécanismes biolo- bénévole de recherche : Luci-
nouvelle étude, des interactions giques liant les facteurs psycho- dité !
sociales positives. À l’âge adulte, sociaux à la santé du cerveau,
les interactions sociales de il souligne que « cette étude Soins en présentiel et virtuel
soutien sont importantes pour donne des indices sur les raisons La fasciathérapie interActive MC est
notre capacité à éviter le déclin concrètes pour lesquelles nous un processus ouvert de coré-
cognitif. Les chercheurs ont devrions tous rechercher de gulation de votre système ner-
!
trouvé un lien entre une meilleu- bons auditeurs et devenir nous- veux autonome qui synergise DEPUIS 2009 : ÉDUCATIVE, PRÉVENTIVE, CURATIVE, !
re résilience cognitive et le fait mêmes de meilleurs auditeurs ». toucher, sensations, attention,
d’avoir quelqu’un sur qui nous De plus, il recommande aux voix/son, inspiration nasale RECHERCHE, DURABLE ET DOUBLE CARBONEUTRE

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