Page 21 - Journal Ici Maintenant Février 2019

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Courir en groupe à Bromont

Lily Gaudreault
Dossier d’Ici
L’entraineur certifié et coureur d’expérience
Michel (Mike) Morin cumule des milliers de kilo-
mètres au compteur de sa jeune soixantaine !
Cet athlète granbyen partage sa passion pour la
course à pied depuis l’adolescence avec ses amis,
puis avec ses étudiants comme enseignant et
avec des athlètes de tous niveaux comme coach
professionnel. Actif, ou devrions-nous dire hyper- Lecture d’Ici
actif, dans le milieu de l’athlétisme et de la course,
il compte instaurer un Club de course à Bromont,
sur le modèle de celui qu’il dirige déjà à Granby.
« J’ai constaté la forte motivation des sportifs de
Bromont et de Shefford, où la population compte Courir en groupe avec le coach Mike Morin.
de nombreux adeptes de plein air et de course à
pied », affirme-t-il. Il souligne qu’il s’agira d’un club les blessures et de connaître l’émulation de
de course sur route, parfois de cross-country, par intervalles courts et rapides ou en enduranceArchitecture d’Ici
pratiquer la course en groupe. » Entraînements
et non de course en sentiers, ce qui existe déjà.
Il souhaite constituer un groupe de coureurs et de fondamentale, plus longs et plus lents, sont au
coureuses dès ce printemps. Organisé, l’entraî- programme et seront adaptés aux participants
neur propose déjà un point de ralliement : soigneusement encadrés. Mike Morin est un
l’église Saint-François-Xavier de Bromont, le adepte de la course à pied depuis presque tou-
mardi à 18 h et le samedi matin à 9 h. Pour jours. Il a derrière lui 36 ans d’expérience en
s’inscrire sans frais, on peut communiquer direc- coaching auprès de centaines de coureurs– dont
tement avec Mike Morin au 450 776-2223 ou par certains athlètes d’élite —et souhaite faire bénéfi-
Facebook. Le Club se mettra en branle dès que le cier toute la communauté sportive de son savoir. Jeunes d’Ici
nombre d’inscriptions sera suffisant. Il détient depuis 1986 une formation de niveau
3 en endurance (demi-fond, cross-country et
L’objectif global du projet est de rassembler les sentiers) reconnue et dispensée par la Fédération
coureurs de tous les niveaux et de tous les âges. québécoise d’athlétisme.
Selon M. Morin : « Ce type de club est un excellent
moyen d’acquérir de bonnes techniques, d’éviter Alors, on court s’inscrire ?

Voyage d’Ici
Le centre de femmes Entr’elles

présente ses activités

Le centre de femmes Entr’elles invite toutes les Un café-rencontre est aussi offert à Waterloo, le
femmes de la région à venir participer aux diffé- jeudi de 9 h à 11 h 30 au Centre d’action bénévo-
rentes activités. le aux 4 Vents du 107, rue Lewis Ouest.
Mode d’Ici
Tous les mercredis, un café-rencontre, offert Voici les sujets :
gratuitement et sans inscription, a lieu une fois 7 février : Le journal des Bonheurs
par semaine de 9 h à 11 h 30. Cette activité est 21 février : Mieux vivre sa solitude
l’occasion de se renseigner et de s’exprimer sur 14 mars : Blessure et pardon
des sujets d’intérêt général. C’est l’occasion pour 21 mars : Je suis responsable
les femmes d’entamer une réflexion précise sur le 4 avril : À travers mes âges
sujet de la semaine. Comme les sujets varient
Ateliers d’initiation à l’informatique : débute le
d’une semaine à l’autre, il est possible de venir à
14 février avec un spécial Saint-Valentin. Gratuit. Noël d’Ici
un seul café-rencontre ou participer à plusieurs
selon vos besoins et intérêts. Inscription nécessaire.
Différents groupes de cheminements personnels
Voici les sujets :
13 février : Bonheur sont offerts, avec inscription.
20 février : Estime de soi Pour information : 450 375-4042
27 février : Stress et anxiété
06 mars : Stéréotypes Entr’elles est situé au Centre communautaire
13 mars : Blessure et pardon Saint-Benoît au 170, rue Saint-Antoine Nord, Aventure d’Ici
20 mars : Journal créatif bureau 321 à Granby.
27 mars : Communication et négociation
3 avril : À travers mes âges

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février • mars 2019 21

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