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Du côté du centre de femmes Entr’elles de Granby

Le centre de femmes Entr’elles invite toutes les femmes de 25 octobre LES JASETTES D’ENTR’ELLES
la région à s’inscrire, à moindre coût ou gratuitement, aux Amour et argent
différentes activités offertes. Amour et argent peuvent faire bon ménage. Cet atelier Les jasettes d’Entr’elles vous permettront de trouver un
répondra à une multitude de questions qui soulèveront des espace sain avec une écoute bienveillante, du soutien et du
ATELIER DE CHEMINEMENT PERSONNEL interrogations, des réflexions et de fructueuses discussions réconfort. Vous vivez des situations difficiles ? Partagez vos
Coût membre : 25 $ au sein d’un groupe. Le thème de l’argent au sein des expériences, racontez votre histoire et mettez des mots sur
couples est encore un sujet tabou et délicat. vos sentiments. Participez aux groupes de soutien afin de
Cheminer en relation avec moi-même briser l’isolement social et émotionnel.
Les mercredis de 13 h 15 à 16 h 15 ou de 18 h à 20 h 1 er novembre Horaire : Contactez-nous pour connaitre la date du début.
Pendant 6 semaines consécutives * Mandat en cas d’inaptitude Coût : Offert gratuitement, avec inscription.
Expérimentons ensemble notre capacité à s’accompagner Voici une occasion de démystifier et de comprendre, dans
soi-même dans ce que nous vivons. Arrêtons le temps et sa globalité, ce qu’est un mandat en cas d’inaptitude. SERVICES À WATERLOO
notre mental pour aller à l’intérieur et accueillir nos émo- Lieu : Centre d’action bénévole aux 4 vents
tions avec compassion et bienveillance. Ça sera notre 8 novembre (107, rue Lewis Ouest à Waterloo)
moment de la semaine pour revenir dans le moment pré- Le vieillissement
sent, pour gérer nos pensées, pour pratiquer l’autocompas- Une vie est ponctuée de plusieurs étapes charnières qui ATELIER DE CHEMINEMENT PERSONNEL
sion, pour développer notre dimension spirituelle et ainsi définissent qui nous sommes. Ce café-rencontre se veut Coût membre : 25 $
ressentir notre autonomie affective et la reprise de notre une occasion d’échanger en groupe au sujet de la vieillesse.
pouvoir. Étant des ateliers expérientiels, le partage en grou- Lors de celui-ci, nous allons nous pencher sur toute la Moyens d’expression et de communication
pe (essentiel) est une grande source d’inspiration pour le richesse qui accompagne cette période de la vie ainsi que Les jeudis du 26 octobre au 30 novembre, de 9 h à 11 h 30
cheminement de chacune. les défis qui peuvent y être associés. 6 semaines
*Communiquez avec nous pour connaitre la date du début La communication passe par les moyens d’expression.
d’atelier. 15 novembre Quoi de mieux que de s’amuser pour apprendre à mieux
Vaincre la grisaille de novembre communiquer ! Ces ateliers vous permettront d’explorer
La sexualité au féminin Tout comme votre santé physique, il est important de différents moyens d’expression (art, musique, théâtre…)
Les lundis du 23 octobre au 27 novembre prendre le temps de vous concentrer sur votre mieux-être qui pourront vous aider à mieux communiquer avec les
Six semaines de 13 h 15 à 16 h 1 5 ou de 18 h à 21 h psychologique. Nous aborderons les signaux nous invitant gens autour de vous, à vous dépasser, à sortir de votre
On ne peut pas le nier, il y a des changements au cours de à nous arrêter et les façons de prendre soin de nous. coquille, à vous lancer des défis personnels, à retrouver de
notre vie de femmes qui créent certains obstacles à la la confiance en soi et à revisiter l’enfant en vous. Tout en
sexualité. Le changement de partenaire et le vieillissement 22 novembre nous amusant, nous explorerons ensemble cet univers
en sont des exemples. Il faut déconstruire la sexualité en L’alimentation intuitive de la communication en toute simplicité. Au plaisir de vous
général, pour tout le monde, puisqu’il y a plusieurs dimen- Ce café-rencontre se veut un moment de choix pour y rencontrer !
sions à considérer. La sexualité est biologique, psycholo- remettre en question la culture culpabilisante des régimes
gique, affective, cognitive, spirituelle, religieuse et sociocul- et comprendre comment ceux-ci impactent notre relation Il est possible pour toutes les femmes de devenir membre
turelle. avec notre corps. Une occasion de faire la paix et d’y trouver d’Entr’elles. Il en coûte 10 $ d’adhésion pour un an.
un équilibre. Possibilité de prendre rendez-vous pour des rencontres
ELLES’INFORMENT CAFÉ-RENCONTRE individuelles en contactant le centre de femmes.
Tous les mercredis, les cafés-rencontres, offerts gratuite- 29 novembre
ment et sans inscription, ont lieu de 9 h à 11 h 30. Un café- Négociation Pour télécharger la programmation d’automne 2023 ou
rencontre est l’occasion de se renseigner et de s’exprimer La négociation, un art difficile à maitriser, mais à quel point s’informer sur les activités à venir, ainsi que sur l’actualité
sur des sujets d’intérêt général. C’est l’occasion pour les profitable ! Ensemble, nous parcourons les bases de la touchant la condition féminine, visitez notre page Facebook
femmes d’entamer une réflexion précise sur le sujet de la négociation pour être outillée à être une locutrice active. Entrelles-Granby ou www.entrelles.ca, clavardage disponible.
semaine. Comme les sujets varient d’une semaine à l’autre,
il est possible de venir qu’à un seul café-rencontre ou de CLIC TA SOURIS ! Inscriptions et information : 450 375-4042. Entr’elles est
participer à plusieurs, selon vos besoins et intérêts. Besoin d’aide pour partir à la découverte de l’informatique ? situé au 18, rue Saint-Antoine Nord à Granby.
Voici les sujets : Vous avez des projets et vous vous demandez comment
naviguer et utiliser les outils sur internet et rester en contact
18 octobre avec vos proches.
L’équilibre Horaire: Lundi du 16 octobre au 27 novembre, de 10 h à 11 h
Maintenir une vie équilibrée, est-ce possible ? Nous allons Coût : Offert gratuitement, avec inscription.
regarder les diverses facettes de l’équilibre et les différences Cet atelier est pour vous… et c’est gratuit !
entre équilibre et lâcher-prise.

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