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La Nature nous appelle…

Louise Roberge, coach professionnelle et formatrice

L’entendez-vous ? Elle nous attire vers elle et on a hâte d’y aller.
La Nature est un baume pour le cœur, elle nous appelle.
Ressentez-vous cet apaisement lorsque vous marchez dans un
sentier ? Ça fait tellement un grand bien ! Prendre le temps
d’écouter le vent, de caresser le sol, un pas à la fois, en pleine
conscience. Quel pur bonheur de s’y ressourcer, de se connec-
ter à la Nature et à ses arbres. Il y a plusieurs années, je me
suis assise là, au pied d’un arbre, sur la montagne. Je l’ai alors
entendue. J’ai ressenti, droit au cœur, la connexion à cette
dernière. La Nature nous porte en elle. Elle nous accueille, nous
réconforte et nous redonne de l’énergie.

Connectez-vous à la Terre. Peut-être la découverte la plus impor-
tante sur la santé ! *. En cette saison estivale, voilà une lecture
inspirante à découvrir ! Se relier à la Terre : marcher pieds nus,
que ce soit sur l’herbe ou le sable ; se déposer sur une grosse
roche en montagne, pieds nus. C’est de cela dont il s’agit. Cette
expérience permet de garder contact avec la Terre de manière
à rétablir l’état électrique naturel de notre corps. On y soulève
que l’énergie naturelle qui émane de la Terre peut désamorcer
la cause de l’inflammation, diminuer le stress et favoriser le
calme dans le corps en apaisant le système nerveux.

Pendant ces activités extérieures, prenez un
instant pour prendre conscience du soleil et du
vent sur votre visage et respirez ce moment qui
vous appartient en gratitude.

De toutes les saisons, le printemps est ma saison préférée. C’est
la saison des nouveaux départs et des nouveaux commence-
ments à travers la croissance et la vie qui émergent. En fait,
toutes les saisons sont belles, elles font partie des cycles de
renouveau.

Remarquez-vous que votre état d’être est différent selon les
saisons ? Vous pouvez être à un tournant de votre vie. Il peut
également se produire une mini-transition qui se traduit par
de petits changements comme un déménagement ou un
nouveau poste. C’est l’occasion de repartir dans un état d’être
où l’on est porté par une énergie positive, dans la réussite.

Les phases de transition font partie de la vie. Toute personne
peut être dans une phase différente et c’est correct. Il est
courageux de repenser des situations, de redéfinir des limites
et de semer des graines de vérité et d’espoir. Bien entendu,
on peut vivre une période d’introspection, de réflexion ou
d’isolement. On peut être accompagné, au besoin, par un
professionnel afin de porter une réflexion sur nos valeurs, nos
besoins et sur ce à quoi nous aspirons.

L’été approche et nous ressentons du bien-être. Nous pouvons
être en phase de réalisation et d’expansion. Nous cherchons
à faire mieux et davantage que ce que nous faisons présen-
tement. Le temps file à une vitesse éclair. Ce qui importe est
l’amour de soi. Se choisir et faire confiance à notre intuition.

Que la Nature puisse nous tracer la voie, ÊTRE enraciné dans la
plénitude et l’amour afin de FLEURIR et de GRANDIR !

Le coaching repose sur les 11 compétences clés de la Groupe Rossignol est fier de vous présenter son
Fédération internationale de coaching. nouveau concept BOUTIQUE ROSSIGNOL START GATE.

Multi-saisons et multi-activités.
*Références : Connectez-vous à la Terre, Clinton Ober, Stephen
T.Sinatra, M.D., Martin Zucker. Avant-propos de James Passez en magasin découvrir les collections de
Oschman, PhD. Postface de Gaétan Chevalier, PhD de l’Institut vêtements printemps/été et équipez-vous pour profiter
Earthing - Éditions Vega pleinement de vos activités de plein air!

BOUTIQUE START GATE

Sortie 78 de l’Autoroute 10 / Quartier Bromont
60 de la Rive-Droite | Bromont, QC
450-577-3870

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