Page 25 - ici Mnt Février 2023 FINAL

Activités au centre de femmes ENTR’ELLES

Le centre de femmes Entr’elles invite toutes les groupe pour que chacune développe son réfléchir avec nous lors de ce café-rencontre Heure : de 9 h à 11 h 30
femmes de la région à s’inscrire aux différentes bonheur. qui se voudra une grande discussion à ce sujet. Coût : gratuit, avec inscription au 450 375-4042
activités gratuites ou à moindre coût. Lieu : 107, rue Lewis Ouest à Waterloo
ACTIVITÉS OFFERTES GRATUITEMENT, EN 3 mai : Des préjugés ? Moi ? Centre d’action bénévole aux 4 vents
ATELIER DE GROUPE PRÉSENCE Le préjugé est souvent une idée préconçue ou
Disponibles de jour (13 h 15 à 16 h 15) ou de une attitude négative envers un individu ou Les jasettes d’Entr'elles
soir (18 h à 21 h). Elles’Informent Café-rencontre, les mercre- un groupe. Nous regarderons ensemble des Date : Vendredi 14 avril et 12 mai
dis de 9 h à 11 h 30. stéréotypes, des préjugés et des façons de voir Heure : de 13 h à 15 h 30
Consolider ma relation avec moi-même Inscriptions par téléphone la semaine précé- le monde avec une autre paire de lunettes.
Date : Mercredi du 19 avril au 24 mai dant l’activité. Possibilité de Club de marche ou de lecture à
Horaire : de jour ou de soir, 6 semaines 10 mai : Aimer son prochain, pas son ancien partir du mois de mai 2023, informez-vous au
Autant pour celles qui ont déjà suivi l’atelier 5 avril : Testament et mandat en cas d’inap- Comprendre les étapes du deuil d’une relation 450 375-4042.
« développer ma relation avec moi-même » titude pour passer à travers cette épreuve et en res-
que pour celles qui ont envie d’amorcer ce Connaître ses droits lors d’un mandat d’inapti- sortir plus forte. Faire le bilan de notre ancien Il est possible à toutes les femmes de devenir
cheminement, cette série d’ateliers poursuit tude et comment faire son testament. couple afin de pouvoir définir ce qu’on attend membre d’Entr’elles. Il en coûte 10 $ d’adhé-
l’objectif d’utiliser notre dimension spirituelle de la nouvelle relation et mieux établir nos sion, la carte est valide pour une période d’un
pour s’accompagner soi-même dans ce que 12 avril : Consolider ma relation avec moi- besoins et nos limites. an. Possibilité de prendre rendez-vous pour
nous vivons et ainsi consolider notre auto- même des rencontres individuelles, à Granby ou
nomie affective. Étant des ateliers expérien- Prenons une pause de notre mental et descen- 17 mai : Le pardon Waterloo, en communiquant avec le Centre de
tiels, le partage en groupe est une grande dons au niveau du cœur pour essayer de Voilà une occasion pour comprendre ce qu’est femmes.
source d’inspiration pour le cheminement de répondre à ces questions ensemble : comment le pardon, et comment l’intégrer dans son
chacune. peut-on s’occuper de notre univers émotion- quotidien pour vivre une vie plus légère. Pour télécharger la programmation hiver-
nel ? Comment peut-on intégrer les principes printemps 2023 ou pour s’informer sur les
Améliorer ses relations d’autocompassion dans notre vie de tous les 24 mai : Arrêter de se culpabiliser activités à venir ainsi que sur l’actualité tou-
Date : Jeudi du 4 mai au 8 juin jours ? Qu’est-ce que ça veut dire concrètement, Arrêter de se sentir coupable pour tout et rien, chant la condition féminine, visitez notre page
Horaire : de soir, 5 semaines vivre le moment présent au quotidien ? Et faire la part entre ce qui nous appartient et ce Facebook Entrelles-Granby ou www.entrelles.ca.
Les relations humaines, vous le savez, sont comment ces beaux principes peuvent-ils réel- qui appartient aux autres. Le but est de vivre
parfois chose difficile. Mais lorsqu’elles sont lement avoir un impact sur notre bien-être ? plus légèrement sans se faire ronger par la Inscriptions et information : 450 375-4042.
harmonieuses, elles peuvent être tellement culpabilité. Le centre Entr’elles est situé au 18, rue Saint-
enrichissantes ! Qu’il s’agisse d’écouter l’autre 19 avril : Le libre arbitre, une illusion ou un Antoine Nord à Granby.
ou d’exprimer nos attentes, de dire ce qui nous moteur de changement ?
déplaît ou d’ouvrir notre jeu en toute con- Mieux saisir le processus de nos perceptions, Clic ta souris !
fiance, il est toujours possible d’améliorer la comportements, décisions, actions afin d’inter- Date : Lundi du 8 février au 12 avril
qualité de nos relations. Et il s’agit d’une aven- agir pour construire une meilleure situation, Horaire : de 14 h à 15 h Centre d’intervention de crise Halte-Crise
ture qui nous rapporte toujours beaucoup ! et ce, peu importent nos conditions de vie : Besoin d’aide pour partir à la découverte de 450 375-0487 | www.entrelles.ca/halte-crise/
c’est possible ! l’informatique ? Vous avez des projets, vous • Intervention de crise
La quête du bonheur vous demandez comment naviguer et utiliser • Écoute et soutien
Date : Mardi du 18 avril au 23 mai 26 avril : La dimension émotionnelle de les outils sur internet et rester en contact avec • Accompagnement dans les démarches
Horaire : de jour ou de soir, 6 semaines l’alimentation vos proches? Cet atelier est pour vous… et • Hébergement court terme
Ah ! le bonheur, on en parle si souvent. Voici un Que ce soit pour partager un bon moment c’est gratuit ! • Suivi post – séjour
atelier pour penser à la façon de reprendre du entre amis, pour se récompenser après une
pouvoir sur sa vie et à créer sa propre recette dure journée ou bien pour se distraire, la façon Nouveau !
du bonheur. Une belle occasion de tester dont on s’alimente est souvent en lien étroit Groupe de soutien à Waterloo
différents moyens et de trouver des pistes en avec les émotions que l’on ressent. Venez Dates à déterminer

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Ici Maintenant février/mars 2023